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孕期哺乳QA

发布时间:2020-05-22

「趁年轻,孩子儘早生完」这句话是许多过来人的经验谈,但对于产后立刻怀孕,还要一边哺乳、照顾大宝,难免会让妈咪担心自己的身心理状况,是否能同时肩负「泌乳」和「怀孕」这两件大事。


Q:怀孕可以哺乳吗?

「正常怀孕的状况之下,当然可以哺乳!只要不是大宝选择离乳,可以持续哺餵到小宝宝出生后都没关係。」幸福妇产科诊所主治医师祝怡麟强调,虽然有高达75%的妈咪,在怀孕初期会觉得乳头敏感,宝宝吸吮会更显疼痛,也有妈咪在哺乳或奶阵来时,觉得特别噁心,这两种现象最主要是因为荷尔蒙变化所致,随着怀孕周数增加,荷尔蒙改变渐趋稳定,多休息、心情放轻鬆,身体会慢慢适应,不适感也会得到改善。


Q:孕期哺乳新生儿还会有初乳喝吗?

有些妈咪担心怀孕时哺乳,会不会使得初乳都被大宝喝光光,而小宝没得喝?祝怡麟医师说明,虽然初乳通常在怀孕约5个月左右便已形成,但在新生儿出生,胎盘剥离子宫的那一刻,初乳会大量增加,因此不需担心小宝没有初乳喝。

她提醒,母乳成分会随着宝宝的成长而改变,小宝出生后母乳成分会变成适合新生儿,抗体成分较多,对大宝来说营养价值相对没那幺高,但仍然能增加其免疫力,而且,研究指出,同时哺餵大宝与小宝,奶量会犹如生双胞胎一样的丰沛。不论孕期或产后哺乳,都鼓励妈咪在身心平衡的状态之下,哺餵宝宝。


Q:孕期哺乳会影响母乳质量吗?

人体所需要的营养素,多来自于饮食摄取,因此女人在「怀孕」及「哺乳」阶段,会特别注重饮食。其实妈咪透过饮食所获得的营养并不完全会直接增加「母乳质量」,祝怡麟医师表示,有些营养素吃得再多,也不会大幅改变母乳营养成分,像是热量、铁、钙等,她举例说明,通常妈咪希望宝宝可以摄取足够的钙质,会多吃富含钙质的食物,甚至补充钙片,但是,当钙质进入母体,并不会直接增加母乳钙质含量,而是先经过母体吸收,转换成骨钙,才会变成製造母乳的原料之一。


Q:孕期哺乳会增加宫缩吗?

通常怀孕36周前,子宫收缩不会很强烈,因为子宫表面的荷尔蒙接收器没那幺发达、敏感,孕妈咪仅会感到轻微收缩,但愈接近预产期,为了提高随时可能要生产的警觉,子宫表面接收器会变得愈趋灵敏,孕妈咪对哺乳时的宫缩反应会愈趋明显。

祝怡麟医师提醒,若有早产经验,孕期哺乳要仔细观察宫缩问题,如果觉得宫缩强度变高,可减少哺乳的次数,甚至是妈咪觉得前胎早产、压力很大,担心会有问题,也可试着让大宝自然而然、平心静气,慢慢离乳。

文/周滋静 
採访谘询/幸福妇产科诊所主治医师祝怡麟

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